This video is also available HERE
Добрый день. (上午好)
Сегодня я плохо себя чувствую. (今天我感觉不舒服。)
Я ужасно себя чувствую. (我感觉非常不好。)
У меня болит голова (我的头疼)，
болят руки (胳膊疼)，
болят ноги (腿疼)，всё болит (全部都疼)。
У меня кашель (我咳嗽)，насморк (流鼻涕)，
а ещё у меня высокая температура (我还有点发烧)。
Думаю, что я заболела (我感觉我生病了)，
Наверное, я простудилась (确实，我感冒了).
Я очень хочу быстро поправиться (我非常想快点好转)，
Я очень хочу скорее выздороветь (我非常想更快的恢复健康).
Что делать (做些什么)？
Конечно, можно принимать лекарства (当然，可以吃药).
Но что делаю я (但我是怎么做的呢)？
Я купила клюкву (我买了红莓苔子)，
Я её вымыла (我把她清洗了)，
И сейчас я пью чай с клюквой (现在我把红莓苔子和茶放在一起喝)，
я ем клюкву (我也吃红莓苔子)，
можно сделать морс из клюквы (也可以用红莓苔子做果汁).
Конечно, нужно много-много спать (当然，需要很多很多的睡觉).
Повторяем (复习).
Я чувствую себя, ты чувствуешь себя, он чувствует себя, мы чувствуем себя, вы чувствуете себя, они чувствуют себя (感觉自己).
Как вы себя чувствуете (您感觉自己怎么样)？
Я чувствую себя плохо (我感觉自己不舒服).
У меня болит голова (我头疼). У меня болят руки (我胳膊疼).
У меня кашель (我有咳嗽).
У меня насморк (我流鼻涕).
У меня высокая температура (我发烧).
Выздоравливай! Поправляйся! (你早日康复！)
Выздоравливайте! Поправляйтесь! (您早日康复！)