Прочитайте (read) слова (words) и модели предложений (model sentences) ЗДЕСЬ.

Послушайте (listen) текст (mp3)

Упражнение (exercise)

           50% россиян сидят на диете и только 3% посещают спортзал.

      В последнее время россияне, как и европейцы, начали толстеть. Причина в том, что мы неправильно питаемся. Жители России едят мало рыбы, мяса, молока и яиц.

     - Люди, которые зарабатывают мало, покупают самые дешёвые продукты. Обеспеченные люди получили возможность покупать деликатесы, но это не значит, что они питаются правильно, - говорит диетолог Ольга Крашенинникова.

     Хотя более половины россиян сидит на диете, у многих это плохо получается.

     Газета «Аргументы и факты» провела опрос, в котором принял участие 1 161 человек. Все они отвечали на вопрос: «Стараетесь ли вы есть меньше, чтобы похудеть?»

      25% читателей гордо признались, что часто едят меньше, чем хотят.  5% из них довольны результатами и считают, что можно отказаться от жирного и сладкого, чтобы хорошо выглядеть на пляже.

     Силы воли и упорства не хватает 34% (тридцати четырём процентам) россиян. Несмотря на то, что эти люди иногда сидят на диете и пытаются похудеть, лишних килограммов становится только больше.  Они видят, что результата нет, и опять разрешают себе есть, как раньше. А потом приходится начинать всё  сначала…

     16 % читателей даже не стараются худеть. Они сказали, что глупо отказываться от кружки пива или вечернего тортика.

     Но есть среди нас и настоящие счастливчики: 22% россиян едят столько, сколько хотят и не знают проблем с фигурой. 

     Только 3% ответили, что занимаются спортом. Очень жаль, что их немного: физические упражнения - самый лучший способ быть в форме и   не отказываться от витаминов и вкусной еды.

По материалам http://www.aif.ru/food/article/35813

ТЕКСТ  (PDF) ЗДЕСЬ